麥飯石洞窖酸菜的制作過程

麥飯石洞窖酸菜的多種吃法，快來看看

首先將酸菜放到清水中，用雙手搓洗20~30秒（洗衣物手法）并擠干水份，再用清水沖洗二、三次可有效去除酸味。
1、燉：氽白肉、酸菜排骨（棒骨、鵝、鴨、魚、粉條等）；
2、炒：酸菜炒粉條（汲菜粉）、肥腸等；
3、涮：東北火鍋、小火鍋等；
4、烤：各種燒烤配料（可吸附油脂）；

麥飯石洞窖酸菜營養價值和功效

1、保留了白菜的營養成份，富含多種微量元素和活性乳酸菌 、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質；
2、具有開胃提神，醒酒去膩，增進食欲，防止細胞老化等功效;
3、在胃中濕潤食物殘渣，促進消化酶分泌，刺激胃腸蠕動，預防便秘
4、富含麥飯石中的多種微量元素；
5、禁忌：不宜長期過量食用。

桶裝水怎么喝才健康如何安全飲用桶裝水

1、查看信息購買桶裝水一定要認真選擇供水商，選擇標注qs準入標志、有一定規模、產品質量和服務質量較好的企業，并且在送水上門后，仔細檢查桶封上的生產日期和桶蓋上的標簽，看兩者是否一致。

麥飯石飲用水——麥飯石的選購及建議

麥飯石選購
(1)優質的麥飯石
1、外觀顆?；疽恢?，見水后有像米飯的半透明的粒狀(用1.0~1.5cm的比較好)。
2、無異味，經清水沖洗一兩遍就變清潔了。
3、試喝：把幾顆麥飯石放在水杯浸泡幾分鐘，口感會不一樣，感覺很爽口，沒有石頭味和泥味。